Päiväkirja-aktiviteettien lisääminen

Firstbeat Life -mittauksen aikaiset tapahtumat merkitään henkilökohtaiseen mittauspäiväkirjaan sovelluksessa.

Päiväkirjaan saa lisättyä päiväkirja-aktiviteetin painamalla Lisää merkintä -painikkeesta Koti-näkymässä.

Päiväkirjaan on hyvä merkitä vähintään uni- ja työajat sekä kuntotasokävelyn ajankohta. Mitä tarkemmin täytät päiväkirjaa, sitä enemmän opit tuloksistasi!

Anna aktiviteetille alku- ja loppuaika sekä määritä aktiviteetin aikainen mielialasi painamalla sopivaa hymynaamaa. Työmerkinnässä voit myös kirjata olitko merkinnän aikana toimistolla, etänä tai matkalla. Tallenna merkintä painamalla Lisää aktiviteetti-painiketta.

Päiväkirjaan on mahdollista tehdä päällekkäisiä merkintöjä niin, että pidemmän tapahtuman (esimerkiksi työpäivä) ajalle tekee lyhyempiä merkintöjä (esimerkiksi kokous). Päiväkirjamerkinnät näkyvät kotinäkymän reaaliaikakuvaajan alapuolella sekä päiväkirjassa, mikä aukeaa Koti-näkymän Päiväkirja-painikkeesta.

Huomioithan, että päiväkirjamerkintöjä ei ole mahdollista tehdä ajalle ennen mittauksen aloittamista.

Päiväkirja-aktiviteettiä voi tarvittaessa käydä muokkaamassa jälkikäteen valitsemalla muokattava merkintä päiväkirjanäkymästä. Lue lisää: Päiväkirja-aktiviteettien muokkaaminen

Jos tarvitset vielä lisäapua, voit olla yhteydessä Firstbeat Tuotetukeen.