Kuinka vähentää elektrodien aiheuttamaa ihoärsytystä?

Elektrodien pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa ihoärsytystä erityisesti herkkäihoiselle. Vähentääksesi ihoärsytystä toimi näin:

• Puhdista ja kuivaa aina iho ennen kuin kiinnität elektrodit.
• Vaihda elektrodit uusiin vähintään kerran päivässä. Jos hikoilet paljon, vaihda elektrodit useammin. Samalla voit hieman muuttaa elektrodin kiinnityskohtaa.
• Poistaessasi elektrodeja kostuta ihoa tai poista elektrodit suihkussa. Poista mittalaite elektrodeista ennen suihkuun menemistä!
• Puhdista iho elektrodin poistamisen jälkeen saippualla ja vedellä. Mikäli olet herkkäihoinen, laita iholle kosteus-/perusvoidetta, ja anna ihon kuivaa hyvin ennen elektrodin kiinnittämistä.
• Vältä koskemasta ihoa elektrodien kohdalta välttääksesi epäpuhtauksien joutumista iholle.
• Mikäli iho ärtyy edellä mainituista toimenpiteistä huolimatta, voit kokeilla kortisonivoidetta rauhoittamaan ärtynyttä ihoa.
• HUOM! Voimakkaan ihoärsytyksen yhteydessä mittaus kannattaa keskeyttää ja puhdistaa iho huolellisesti elektrodien kiinnityskohdasta. Ole tarvittaessa yhteydessä lääkäriin.

Firstbeat Life -palvelussa käytettävät elektrodit ovat CE-merkittyjä, lääkintälaitehyväksyttyjä (MD, medical device) elektrodeja. Elektrodin neppari on tehty ruostumattomasta teräksestä, joka on metalliyhdiste, joka voi sisältää jopa 10 % nikkeliä. Neppari ei kuitenkaan tule kosketuksiin ihon kanssa käytön aikana. Elektrodi on läpäissyt ISO 10993 -standardin. Niiden tekemiseen ei ole käytetty DEHP-yhdistettä (ftalaatti).